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〒775-0502
徳島県海部郡海陽町久保字板取219-6
道の駅「宍喰温泉」内
TEL 080-6388-1831 

title-cooking


resi01
調理時間:43分
材  料: 32個分
菜の花
1/2 袋
ホットケーキミックス
200g
豆腐
200g
ロースハム
4 枚
粒コーン(水煮缶詰)
大さじ4
揚げ油
適量
ケチャップ
適宜
 
20130401-cook-how01s
  1. 菜の花は 1 分茹で、みじん切りにし、水気をよく絞る。
  2. ホットケーキミックスに豆腐を混ぜる。
  3. ②に①の菜の花と小さく切ったハム、粒コーンを加えて混ぜ32個に分けて丸める。
  4. 揚げ油を熱し、色よく揚げる。
  5. お好みでケチャップを付けて食べる
★卵や牛乳を使っていません。
★フライパンで焼くこともできます。その時は火が通り易いように 平たくしましょう。
★豆腐は水切りしてからお使い下さい。
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調理時間: 分
材  料: 人分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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